小细节IT之家12月29日消息 据美国侨报纽约网报道，美国维拉诺瓦大学研究人员对372名学生的调查发现，仅四分之一的学生称自己在睡觉时发过短信，而这其中的72%的人在白天不记得自己半夜发过短信。
26岁的沃森曾在云计算公司工作。他表示，自己睡觉的时候电话就放在枕头方便，有时候还会发邮件，但自己完全不记得是怎么做到的。现在他在一家基础医疗初创公司工作，有次他醒来发现自己签下了一笔价值百万美元的合同，这份合同还在会议中被提起来，但他自己本人完全不记得有这么一回事。
另外一名受调查表示，她第一次意识到自己会在睡觉时候发信息是和她现任男友，那种感觉就像是喝醉酒发短信一样。31岁的埃德明斯特会在睡眠中根据自己的情绪行事。他表示，如果自己生某人的气，然后在梦里梦到他们，自己就会发短信给他们。虽然他对这些信息的记忆模糊不清，但他说，这些信息涉及向他的前女友问一些奇怪的问题。
研究人员称，这些深夜短信出现表达不清的情况很常见，在被调查的睡觉发短信的人中，大多数的短信毫无意义，要不就是无言乱语，虽然这些信息不会有什么影响，但是在一些特殊行业就可能带来麻烦。
相关医学专家表示，这种情况其实是一种叫做“异态睡眠”的睡眠障碍，包括梦游、说梦话等行为，现阶段有超过70%的人睡眠过程中都会有这样的情况出现。
专家称发短信很可能发生在慢波睡眠中，而慢波睡眠通常发生在夜间非快速眼动睡眠周期的早期。在这个阶段，睡眠者的意识水平较低，这使他们能够做一些事情，比如走路或发短信。服药后熬夜会增加做出这种行为的风险。饮酒也会增加患睡眠异常的可能性。专家建议，为了防止这种睡觉时无意识发短信的行为，可以在睡觉之前将手机调成飞行模式。
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