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• 研究表明摇着睡更聪明：4秒一个来回的横向晃动能促进睡眠

  IT之家2月17日消息日前，瑞士的一项研究表明，人在受到4秒一个来回的横向晃动能有效促进睡眠。该研究成果已经被发表在《CurrentBiology》这一杂志中。根据介绍，4秒（0.25Hz）一个来回的横向晃动对睡眠的有促进作用，这种睡眠方式睡眠质量更高，更不容易被惊醒，甚至还能增强记忆。在针对小鼠的实验中，研究人员发现，晃动对睡眠的作用依赖于耳朵的前庭中感受直线运动的耳石。这也是为什么小孩晃着就能......

  Echo 2019.02.17 15:01 682浏览 0回复

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